Mon accompagnement
Un programme de 4 mois pour les personnes épuisées par la douleur chronique, qui ont tout essayé, sans résultat durable.
Vous avez tout essayé
Kiné, ostéo, médecins. Ça soulage et ça revient.
Ce n'est pas que les traitements ne fonctionnent pas. C'est que votre corps est resté figé dans un schéma de douleur. Il a perdu sa capacité à bouger librement, à se réguler, à récupérer. Et personne ne vous a encore appris à le reconnecter autrement.
C'est exactement ce que fait mon programme d'accompagnement.
Vous reconnaissez-vous ?
Ce que je propose
Un accompagnement structuré sur 4 mois, construit autour de trois piliers complémentaires :
01 Thérapie manuelle
Des soins en cabinet adaptés à votre état du moment.
Fasciathérapie, mobilisations, trigger points.
02 Mouvement conscient
Des vidéos guidées à pratiquer chez vous, 15-20 minutes, 3 à 4 fois par semaine.
Des mouvements doux, progressifs, adaptés à votre corps.
03 Suivi personnalisé
Des appels réguliers pour ajuster le programme.
Répondre à vos questions et maintenir le cap sur 4 mois.
Ce que vous allez retrouver
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Moins de douleur et surtout, une douleur que vous comprenez et pouvez influencer
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Plus de mobilité dans les gestes du quotidien
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Une énergie retrouvée, un corps moins lourd à porter
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La confiance de savoir prendre soin de vous, sans dépendre d'un thérapeute
Ce programme s'adresse aux personnes souffrant de douleurs chroniques depuis plusieurs mois ou années, ayant déjà suivi d'autres traitements sans résultat durable.
Il n'est pas adapté aux douleurs aiguës post-traumatiques ou post-opératoires récentes pour lesquelles la physiothérapie classique reste la bonne approche.
Témoignage
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Envie d'en savoir plus ?
Contactez-moi pour un premier échange — sans engagement.
On fait le point sur votre situation et on voit ensemble si ce programme vous correspond.