Et si vos douleurs vous en disaient plus que vous ne pensez ?
Vous souffrez depuis longtemps. Vous avez consulté, essayé, recommencé. Et quelque part, vous sentez que personne n'est vraiment allé au fond des choses.
Pas parce que les autres thérapeutes étaient mauvais. Mais parce que la douleur chronique demande plus qu'un traitement. Elle demande qu'on s'arrête vraiment, qu'on écoute, qu'on aille chercher ce qui se passe en dessous.
C'est ce que je fais depuis 11 ans. Pas pour tout le monde, pour ceux qui sont prêts à regarder plus loin que leur symptôme.
Les patients avec qui je travaille le mieux s'investissent, pratiquent, posent des questions. Ils ne viennent pas attendre passivement d'être réparés.
Si vous vous reconnaissez dans ces mots, vous êtes probablement au bon endroit.
Ce qui se passe dans une séance
01 Un vrai moment d'écoute
Chaque séance commence par un échange. Ce que vous ressentez, ce qui vous préoccupe, ce qui a changé. Cette phase n'est pas une formalité, elle fait partie du soin.
02 Un travail manuel lent et attentif
Vient ensuite le travail manuel, respectueux de ce que votre corps peut accueillir. Je cherche les zones de tension, de raideur, d'immobilité. Pas pour les forcer, mais pour vous aider à les sentir vous-même. Ce que vous percevez de votre propre corps est plus important que ce que je perçois avec mes mains.
03 Des exercices choisis pour vous
En fin de séance, je vous propose presque toujours quelques exercices à faire chez vous. Peu d'exercices — mais choisis pour vous, adaptés à votre situation, facilement réalisables au quotidien. Ce qui se passe entre les séances compte autant que ce qui se passe sur la table.
04 Je travaille seul, avec un seul patient à la fois
Pas d'appareil qui travaille à ma place. Juste mes mains, mon attention et mon expérience.
Physiothérapie et fasciathérapie, pourquoi les deux ensemble ?
Je ne mets pas un jour ma casquette de physiothérapeute et le lendemain celle de fasciathérapeute. Dans ma pratique, les deux sont indissociables.
La physiothérapie me donne la rigueur clinique, comprendre le corps, ses structures, ses mécanismes. La fasciathérapie me permet de travailler une dimension que les approches classiques atteignent rarement, les tissus conjonctifs qui relient et enveloppent tout le corps.
Les fascias sont des membranes qui enveloppent et relient tout ce que nous sommes, muscles, os, organes. C'est le liant du corps. Quand tout va bien, ils sont souples et malléables. Mais face aux douleurs chroniques, aux tensions accumulées, ils perdent cette souplesse. Ils forment progressivement une sorte d'armure, une carapace et le corps ne bouge plus comme il devrait.
Avec la douleur chronique, on finit souvent par ne plus ressentir son corps autrement que par la souffrance. Les sensations agréables disparaissent. On perd contact avec la légèreté, la fluidité, le plaisir de simplement bouger.
Travailler les fascias, c'est se donner la possibilité de retrouver autre chose que la douleur. Se sentir plus léger, retrouver de la mobilité, redécouvrir des sensations fines et agréables dans ses propres tissus. Pas en forçant, en écoutant, en accompagnant le corps pour qu'il retrouve ce qu'il a perdu.
Et maintenant ?
Si vous vous reconnaissez dans ce que vous venez de lire, la prochaine étape est simple.
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Physiothérapie (sur ordonnance) ou fasciathérapie (sans ordonnance)
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Accompagnement structuré sur 4 mois